裁员(yuan)潮下的(de)打(da)(da)工人(ren)(ren)(ren)该怎么(me)办？2022年(nian)爱奇艺裁员(yuan)20%到(dao)40%；快手裁员(yuan)30%，快手游戏甚至(zhi)一度(du)只留6个人(ren)(ren)(ren)；字节跳动撤销“人(ren)(ren)(ren)才发(fa)展(zhan)中心”；蘑菇街整体(ti)裁员(yuan)30%，其中技(ji)术部(bu)裁员(yuan)近70%；百度(du)MEG被(bei)曝(pu)放了大招，游戏部(bu)门疑似全局覆没(mei)！面对(dui)各大公司的(de)裁员(yuan)作为打(da)(da)工人(ren)(ren)(ren)该怎么(me)办呢？

裁(cai)员潮下的打工人该怎么办？跳出舒适圈，尝试(shi)全(quan)新的行业领域(yu)

前几(ji)天(tian)和一(yi)(yi)位技术(shu)大牛朋(peng)友(you)(you)聊天(tian)，这位朋(peng)友(you)(you)专科出身，待过几(ji)家不(bu)错的(de)(de)(de)(de)公司做(zuo)开发(fa)岗(gang)，人(ren)到(dao)中(zhong)年(nian)(nian)，也(ye)(ye)遇到(dao)过严重的(de)(de)(de)(de)职场(chang)危机。朋(peng)友(you)(you)说，自己这些年(nian)(nian)一(yi)(yi)直(zhi)处于舒适圈中(zhong)的(de)(de)(de)(de)状态，乘上时代(dai)红利到(dao)了(le)管理层，每天(tian)只(zhi)需要动(dong)(dong)动(dong)(dong)嘴皮子，只(zhi)求外(wai)表光(guang)鲜灵光(guang)乍现的(de)(de)(de)(de)创(chuang)意(yi)而(er)再也(ye)(ye)不(bu)愿意(yi)亲(qin)历亲(qin)为的(de)(de)(de)(de)去做(zuo)一(yi)(yi)些具体的(de)(de)(de)(de)事儿了(le)。但是疫(yi)情反复持(chi)续几(ji)年(nian)(nian)，公司业务(wu)不(bu)景气现金流(liu)吃紧(jin)，被辞退后找工(gong)作时，面对(dui)不(bu)断涌入求职市场(chang)的(de)(de)(de)(de)名(ming)校硕士、博士们(men)，无情的(de)(de)(de)(de)遭到(dao)了(le)大厂HR的(de)(de)(de)(de)白眼(yan)。许久没有品尝(chang)过的(de)(de)(de)(de)挫(cuo)败感(gan)，击溃了(le)这颗看似坚强实则脆弱的(de)(de)(de)(de)中(zhong)年(nian)(nian)男人(ren)的(de)(de)(de)(de)心。面对(dui)这种情况(kuang)下(xia)该怎么办？

第一种：是跳出舒适(shi)圈(quan)，尝(chang)试全新的行业领(ling)域；

第二种(zhong)：深耕本职岗位(wei)，深入(ru)学习提升自己的竞争力，相对(dui)同岗位(wei)人，优势在哪！

裁员(yuan)潮下的打工人该怎么办？面对裁员(yuan)，改怎么办？

如(ru)果你就是(shi)(shi)被裁(cai)员(yuan)的(de)(de)(de)(de)名单里(li)，你该怎么办？特别(bie)需要(yao)叮嘱的(de)(de)(de)(de)是(shi)(shi)，不要(yao)和HR纠缠，不要(yao)和同(tong)事撕逼。很多人(ren)(ren)(ren)(ren)会和HR纠缠不休，对他(ta)们(men)生气，咒骂、哭诉，其(qi)实这是(shi)(shi)个(ge)幻觉——HR只是(shi)(shi)一(yi)个(ge)执行(xing)人(ren)(ren)(ren)(ren)，优化(hua)的(de)(de)(de)(de)要(yao)求(qiu)来(lai)自(zi)战(zhan)略，优化(hua)的(de)(de)(de)(de)名单是(shi)(shi)业务老大出的(de)(de)(de)(de)，HR只是(shi)(shi)一(yi)个(ge)执行(xing)者。当年招人(ren)(ren)(ren)(ren)给你开(kai)高薪，也(ye)不是(shi)(shi)他(ta)们(men)说(shuo)了算，为什么开(kai)人(ren)(ren)(ren)(ren)是(shi)(shi)他(ta)们(men)的(de)(de)(de)(de)错(cuo)呢？其(qi)实HR自(zi)己(ji)(ji)也(ye)非(fei)常痛(tong)苦，一(yi)个(ge)刚倒塌的(de)(de)(de)(de)教培行(xing)业的(de)(de)(de)(de)HR和我说(shuo)，自(zi)己(ji)(ji)是(shi)(shi)刚刚和颜悦(yue)色(se)的(de)(de)(de)(de)开(kai)人(ren)(ren)(ren)(ren)，然(ran)后(hou)躲进(jin)卫生间(jian)哭一(yi)会儿(er)，然(ran)后(hou)反复，最后(hou)心里(li)知道，开(kai)完所有(you)人(ren)(ren)(ren)(ren)，自(zi)己(ji)(ji)估(gu)计也(ye)会被裁(cai)掉。

但(dan)HR也是有(you)自己(ji)权限(xian)的(de)(de)。你的(de)(de)赔偿是N还(hai)是N+1，可以(yi)谈；能(neng)否宽限(xian)1个月找(zhao)工作，可以(yi)谈；离职后是否能(neng)保(bao)留自己(ji)的(de)(de)社保(bao)暂时不动，可以(yi)谈；能(neng)否有(you)好的(de)(de)背(bei)景调(diao)查的(de)(de)支持？可以(yi)谈。可以(yi)和HR好好聊(liao)聊(liao)这些方面(mian)，一起(qi)争取更大空间。只要(yao)行(xing)业不倒，以(yi)后人家还(hai)要(yao)做类(lei)似(si)公司(si)，遇到机(ji)会，还(hai)能(neng)想到你。保(bao)留个好的(de)(de)HR关系，也是保(bao)留好的(de)(de)行(xing)业声誉。另(ling)外就是没必要(yao)和原来的(de)(de)团队(dui)撕破脸。

裁(cai)员(yuan)潮下(xia)的打工人该怎(zen)么(me)办？面对裁(cai)员(yuan)，我(wo)们(men)该如何调整心(xin)态。

面对(dui)裁(cai)员焦虑，首(shou)先(xian)我(wo)应该先(xian)恭(gong)喜你(ni)，因为这恰恰证(zheng)明了(le)你(ni)是(shi)(shi)(shi)一(yi)(yi)个(ge)有(you)危(wei)机感的(de)人。居安(an)思危(wei)，是(shi)(shi)(shi)一(yi)(yi)个(ge)人成熟的(de)标志(zhi)，适度的(de)危(wei)及(ji)感也是(shi)(shi)(shi)成长(zhang)的(de)动力。被裁(cai)退的(de)员工没有(you)必要认为自己失败。裁(cai)员并不意味着你(ni)不够优(you)秀，因为大厂裁(cai)员的(de)特点就(jiu)是(shi)(shi)(shi)整(zheng)条(tiao)整(zheng)条(tiao)业(ye)务(wu)(wu)线的(de)裁(cai)撤(che)。当(dang)务(wu)(wu)之急就(jiu)是(shi)(shi)(shi)调整(zheng)好心态，积(ji)极去面对(dui)。平复心境(jing)，学会倾述

相信第一(yi)(yi)时(shi)间收到(dao)(dao)裁员(yuan)信的(de)(de)(de)(de)那一(yi)(yi)刹(cha)那，绝大(da)多(duo)数人(ren)(ren)的(de)(de)(de)(de)状态一(yi)(yi)定(ding)是(shi)(shi)(shi)(shi)懵逼的(de)(de)(de)(de)，不(bu)知道该往哪里走，第一(yi)(yi)反应(ying)(ying)就(jiu)(jiu)是(shi)(shi)(shi)(shi)该怎么跟父母/配偶说(shuo)，要(yao)不(bu)要(yao)第一(yi)(yi)时(shi)间告诉(su)他们？没(mei)关系(xi)，别紧(jin)张，这是(shi)(shi)(shi)(shi)人(ren)(ren)的(de)(de)(de)(de)正(zheng)(zheng)常心(xin)(xin)理(li)反应(ying)(ying)，负面(mian)信息(xi)带来的(de)(de)(de)(de)负面(mian)情(qing)绪是(shi)(shi)(shi)(shi)需要(yao)一(yi)(yi)个(ge)(ge)宣(xuan)泄(xie)出(chu)口的(de)(de)(de)(de)，倾(qing)诉(su)行为事实上就(jiu)(jiu)是(shi)(shi)(shi)(shi)一(yi)(yi)种发泄(xie)不(bu)良情(qing)绪的(de)(de)(de)(de)方法，赵本山(shan)春晚小品上的(de)(de)(de)(de)经(jing)典台词“既然已(yi)经(jing)从乡长变成(cheng)三胖子了，就(jiu)(jiu)不(bu)要(yao)再(zai)搂头再(zai)给一(yi)(yi)棒子了，这时(shi)候的(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)最需要(yao)的(de)(de)(de)(de)就(jiu)(jiu)是(shi)(shi)(shi)(shi)安慰”，此言不(bu)虚，无(wu)论屋外八方风雨，家人(ren)(ren)一(yi)(yi)定(ding)是(shi)(shi)(shi)(shi)最支持你的(de)(de)(de)(de)那个(ge)(ge)人(ren)(ren)，相信大(da)多(duo)数父母是(shi)(shi)(shi)(shi)会(hui)安慰你的(de)(de)(de)(de)“挺好(hao)(hao)，正(zheng)(zheng)好(hao)(hao)疫情(qing)在(zai)(zai)家好(hao)(hao)好(hao)(hao)待着，安全。”放松身心(xin)(xin)，陶(tao)冶情(qing)操(cao)一(yi)(yi)般来说(shuo)，刚(gang)(gang)刚(gang)(gang)被(bei)裁的(de)(de)(de)(de)第一(yi)(yi)周是(shi)(shi)(shi)(shi)最慌乱(luan)的(de)(de)(de)(de)，有(you)(you)的(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)会(hui)到(dao)(dao)处抱怨，认为别人(ren)(ren)对你有(you)(you)意见，有(you)(you)人(ren)(ren)在(zai)(zai)公司挑拨(bo)离间；有(you)(you)的(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)会(hui)把自己关在(zai)(zai)屋子里，电话不(bu)接，消息(xi)不(bu)回；也(ye)有(you)(you)的(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)会(hui)感到(dao)(dao)空(kong)虚和迷茫，像没(mei)头苍蝇一(yi)(yi)样到(dao)(dao)处投(tou)简(jian)历(li)，根本就(jiu)(jiu)看(kan)不(bu)清自己的(de)(de)(de)(de)硬实力(li)到(dao)(dao)底差在(zai)(zai)哪里。没(mei)事。这也(ye)是(shi)(shi)(shi)(shi)正(zheng)(zheng)常心(xin)(xin)理(li)反应(ying)(ying)，是(shi)(shi)(shi)(shi)初级心(xin)(xin)理(li)防(fang)御机制(zhi)在(zai)(zai)起作(zuo)用。最后：俗话说(shuo)“活到(dao)(dao)老(lao)，学到(dao)(dao)老(lao)”，学习的(de)(de)(de)(de)道路(lu)永无(wu)止境(jing)，利(li)用业余(yu)时(shi)间去充(chong)充(chong)电，找(zhao)找(zhao)副业，实在(zai)(zai)没(mei)想好(hao)(hao)的(de)(de)(de)(de)话，拥(yong)有(you)(you)一(yi)(yi)技之(zhi)长！